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                                         No.38(2004/5/26 水曜)

　　　===================目次========================
 　　　■小話
 　　　■緑内障の話
 　　　■編集後記
　　　===============================================

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┃小┃　┃話┃〜あなたの３ヶ月後の運命が分かります〜
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おはようございます。あなたの健康水先案内人♪どくとる秀太郎です。

今回もお付き合いよろしくお願いします。




さて、突然、「あなたの３ヶ月後の運命が分かります」って言われると

驚きますね。私だってえっ！と思います。実は、３ヶ月後の姿というの

は、今の状態を見れば分かるんだそうです。




中国の古典「易経」にこんな言葉があります。「霜を履みて堅氷に至る」

勉強家の方は、もう知ってるよと言われそうですね。




この意味は、もう霜が降る季節になったから、ものすごく堅い氷が張る

寒い冬が、もうすぐ来るんだな、と。どんな物事にもすべて兆しがある

という意味です。





手相家で西谷泰人さんの本によると、易占では、３ヶ月というリズムが

大変重要だそうです。つまり、今の結果は３ヶ月後に作られる、という

ことだそうです。３ヶ月後の自分の健康状態も、今が原因になっている、

ということです。なるほどそうかもしれません。




今日の喧嘩が、1週間後の憂鬱につながり、一ヵ月後気力が衰え、二ヵ月

後仕事のミステークにつながり、三ヵ月後体の病気につながる、、、



うーん、ありそうですね。免疫力というのは、感情の状態に相当左右さ

れますから。



この３ヶ月というのは、ひとつの体内サイクルとして、けっこう当たっ

てるかも知れませんね。と、いうことは、みなさん。３ヵ月後に健康に

なりたければ、今日、今から３ヶ月後に向かって何か新しいよき習慣と

か、何かひとつ体によいこと、あるいは心によいことを始めれば、いい

わけです。是非、あなたもひとつよきことをみつけてください。




３ヶ月後、あなたののすばらしい笑顔に出会えますように。。。応援し

ます。



♪

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┃緑┃内┃障┃の┃話┃
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「これだけ知ってれば怖くない緑内障講義」は
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------------------------能書きはじめ----------------------------
緑内障は４０歳以上の日本人男女の５％がかかる疾患です。つまり２０
人にひとりです。驚くべき数字です。この疾患まずいことに白内障等と
ちがって進んでしまった視神経損傷は回復しません。早期発見早期予防
治療が大事です。まず「知ること」からはじめましょう。
------------------------能書き終わり----------------------------

●2.緑内障とのつきあい方●　　もしなってしまったら？

■2-3ライフスタイルの変更

緑内障治療の結果ライフスタイルの変更がわずかですが必要です。


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★薬を忘れないこと

★定期的な診察検査

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣



食事の時間とか就寝時刻のような毎日のルーチンにあわせて点眼時刻を

計画することはよい方法です。いずれあなたの薬物治療はあなたの毎日

の自然な一部になるでしょう。




受診のスケジュールを生活の一部に取り入れる必要があります。治療方

針が落ち着いてくれば、月に１〜２回の一般診療受診、年に１〜４回の

精密検査といった程度の定期的な計画がたてられると思います。




疾患自体の影響や点眼薬の影響で、テニスのような球速のはやいスポー

ツ、夜の運転のような毎日の活動にはちょっと変化がでるかもしれません。

とくにピロカルピンのような瞳孔直径に変化をきたす薬は屈折度数が変

わったり、視界の明度が今までと変化したり、薬の効き始め、効き終わ

りで見え方が変わったりすることがあります。




そのぶん新たな眼鏡が必要かもしれません。あるいは細かく調整するな

らば、薬をつけて直後用の眼鏡とか、時間たってから使うための眼鏡と

か細かく場面ごとに合わせる必要もでるでしょう。


………では、続きは次号にご期待下さい。 ……

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┃編┃集┃後┃記┃
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３ヶ月といえば、私、禁煙して３ヶ月たちますね。たばこがない分だけ、

喉も楽だし、体調がよいですね。もうちょっとつづけるかなあ。(^.^)

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　　        　■発行：どくとる秀太郎■

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