■__ ひとみ! つうしん __■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★あなたのミニ知識が あなたの健康を増進する あなたの家族を護る あなたの隣人を助ける そして地球♪を救う★ ■□□■ どくとる秀太郎のプチ医療メルマガ ■□□■ ■■■■ 『ひとみ! つうしん 』 ■□□■ ■□□■ Home: http://www.hitomi-news.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ No.40(2004/6/2 水曜) ===================目次======================== ■小話 ■緑内障の話 ■編集後記 =============================================== ┏━┓━┓━┓ ┃小┃ ┃話┃〜P・F・ドラッガー氏の勉強法〜 ┗━┛━┛━┛ おはようございます。あなたの健康水先案内人♪どくとる秀太郎です。 今回もお付き合いよろしくお願いします。 経営学者のP・F・ドラッガー氏の勉強法を研究された、ハイブロー 武蔵さんによると、ドラッガー氏の勉強方は、4つの事を大事にされ ているそうです。( 「学ぶ力」:ハイブロー武蔵著[通勤大学文庫] ) 1、生涯の目標とビジョンを持つ 2、3 年または4 年ごとに新しいテーマを勉強する 3、目標を紙に書く 4、毎年、1 年間の反省をする だそうです。 やっぱり、目標を紙に書くことは大事なんですね。これはどの研究者 も言っている事です。わたしもさっそく実行に移しました。そして毎 日眺めています。 不思議と力が湧き、毎日に張りがあります。皆さんも試してください。 たいそうな目標でなくても、毎日の生活習慣からでも良いと思います よ。 えっ?私の目標ですか。それは、とりあえず禁煙継続。 ...... ♪ ┏━┓━┓━┓━┓━┓ ┃緑┃内┃障┃の┃話┃ ┗━┛━┛━┛━┛━┛ 「これだけ知ってれば怖くない緑内障講義」は --> http://www.hitomi-news.com/hitomi2.html ------------------------能書きはじめ---------------------------- 緑内障は40歳以上の日本人男女の5%がかかる疾患です。つまり20 人にひとりです。驚くべき数字です。この疾患まずいことに白内障等と ちがって進んでしまった視神経損傷は回復しません。早期発見早期予防 治療が大事です。まず「知ること」からはじめましょう。 ------------------------能書き終わり---------------------------- ●2.緑内障とのつきあい方● もしなってしまったら? ■2-4見え方がどう変わります? 緑内障は、通常最初に周辺の視野Periferal Visual Fieldに影響します。 視野が小さくなってきても、実は、中央の視野は相当長い期間大丈夫な ことが多いです。 このおかげで視力Visual Acuityは保持されていることが多いのです。 これはありがたいことでもあるし、一方緑内障の存在になかなか気がつ かない原因でもあります。 眩しさの問題: 緑内障を持っているとは過度の光、特に極端な日光に敏感な傾向はちょ っとありますね。これから夏にかけて陽射しが強いですからサングラス はひとつもってると何かと楽をします。 瞳孔の大きさの問題: 治療薬によっては瞳孔の大きさを変える薬を使うことがあります。 ピロカルピン点眼: 瞳孔は小さくなります。暗くみえます。焦点がが近見に移動しますので 、手元は見やすくなり、遠くがみにくくなります。つまり一時的に近視 の状態になります。 ピバレフリン点眼: 瞳孔は大きくなります。眩しくなって、一時的に遠くも近くもピンボケ になります。 ………では、続きは次号にご期待下さい。 …… ┏━┓━┓━┓━┓━┓ ┃ア┃ン┃ケ┃ー┃ト┃ ┗━┛━┛━┛━┛━┛ このメルマガで、知りたいこと、解説してほしいことひとつ選んで URLをクリックして下さい。 ◆新生児鼻涙管閉塞症 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046a41 > ◆赤ちゃんのさかさまつげ ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046ab2 > ◆斜視 弱視 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046a23 > ◆遠視 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046a94 > ◆アトピー ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046a05 > ◆近視 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046a76 > ◆調節緊張 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046ae7 > ◆眼鏡 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046a58 > ◆網膜裂孔 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046ac9 > ◆ドライアイ ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046a41 > ◆コンタクトレンズの限界適応基準 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046ab2 > ◆VDT眼精疲労 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046a23 > ◆緑内障 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046a94 > ◆高血圧性網膜症 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046a05 > ◆糖尿病性網膜症 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046a76 > ◆白内障 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046ae7 > ◆黄斑変性症 ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?r00021046a58 > ■途中経過・最終結果を見る ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021046ad0 > ■コメントボード ┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/cb.cgi?q0002104646 > ☆締切:2004年06月04日12時00分 ★協力:メールマガジンをおもしろくする『クリックアンケート』 →→ [ http://clickanketo.com/ ] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━┓━┓━┓━┓ ┃編┃集┃後┃記┃ ┗━┛━┛━┛━┛ アンケートは6月4日まで受け付けています。よろしくお願いします。 今回挙げたのは、世代別の重点検討事項で、お誕生日ごとにチェッ クをおすすめしているものです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行:どくとる秀太郎■ Home: http://www.hitomi-news.com/ Mail: info@hitomi-news.com 登録と解除はこちらからおねがいします http://www.mag2.com/m/0000118777.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療に は必ずしもあてはまりません。すでに治療中のかたはあなたの主 治医の判断を優先して下さい。 ●一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。 ●個人的健康相談はお受けしていません。診断治療については近医 にてご相談下さい。気軽に行けるご近所の診療所が一番です。 ●無断での記事転載はご遠慮下さいますよう。 ……………………………………………………………………………… |
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