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                                              No.69(2004/12/2 木曜)

　　　   ===================目次========================
 　　　   ■小話
 　　　   ■お知らせ
 　　　   ■お誕生日には眼科へゆこう:１２歳「近視と乱視」
 　　　   ■編集後記
　　　   ===============================================

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┃小┃話┃★真剣さと深刻さ
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何か一所懸命に活動していても、いまひとつ進展がないとうか、何か違うので

はないかなと思うときってありますね。一種の空虚感ですね。そんなときって

空虚を埋めようとしてもっと激しく活動してしまいがちですね。もっとはやく！

もっとたくさん！。



そんなときはちょっとひいてみて、深刻と真剣の違いは何かを考えるといいそ

うです。（「すごいやり方」扶桑社　大橋禅太郎）



というのは、、深刻なときでも真剣なときでも自分は一所懸命だと思えてしま

うところが罠なんだそうです。



例えば


深刻。。。重い　いやいや　黒い汗　消化試合　失敗するのが怖い

真剣。。。軽い　意志　　　熱い汗　勝負　　　自分で責任を取る


なるほど、今の状態はどうかなあ　... ♪


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┃お┃知┃ら┃せ┃
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┃お┃誕┃生┃日┃に┃は┃眼┃科┃へ┃ゆ┃こ┃う┃
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------------------------能書きはじめ----------------------------------
1年に一度だけでいいですから、日を決めてご自分の体に思いを馳せませんか?
お誕生日は、親から体をもらった日、健康に思いを馳せるのにふさわしい日で
すね。我ながらいいアイデアです。(^.^)お誕生日ごとに自分の目と肉体の存在
を思い出して、年齢ごとに必要なチェックをしませんか？では何歳で何をチェ
ックしたらよいのでしょうか？。それは本文をご覧下さい。
------------------------能書き終わり----------------------------------


■１２歳のお誕生日チェック事項：「近視と乱視」

　一度は眼科で正式の視力測定がいいですね。軽いのは学校検診ではわかりま

せんから。

小学校の６年間毎年春の健康診断で視力をチェックしますが、やはり、授業に

差し支えない程度の視力チェックです。医院での測定ほど厳格ではありません。

軽い近視とかは検診ではひっかかりません。乱視といった専門的な項目は測れ

ません。



小学校低学年の視力測定は、なかなか注意が集中せずお返事もあいまいだった

りして緻密な測定はむずかしいものですが、小学校も高学年になればある程度、

大人と同じレベルの視力測定ができるようになっています。



中学校にすすむと勉強はより本格的になりますね。競争も激しくなってきます。

微妙な乱視は読書効率が上がらない原因になったりします。

中学に上がる前に一度、眼科の医院を訪れて正式の視力検査を受けておくと安

心です。中学受験を予定しているかたはとくにはやめにおすすめします。


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┃編┃集┃後┃記┃
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「気弱な空手チャンピオンの教え　心身共に強くする方法」

 http://www.mag2.com/m/0000134450.htm

の著者から空手通信教育のビデオをいただきました。それをみながら体を動か

すと、いい運動になります。空手の型もマスターできるし、通信教育でもここ

までできるんだと関心しました。運動不足の小生にはちょうどよいです。


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●本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療に
　は必ずしもあてはまりません。すでに治療中のかたはあなたの主
　治医の判断を優先して下さい。
●一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。
●個人的健康相談はお受けしていません。診断治療については近医
  にてご相談下さい。気軽に行けるご近所の診療所が一番です。
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