■__ ひとみ! つうしん __■ ■■■現代人の眼に「眼ンテナンスケア」という新提案!■■■ 現代人の多くが抱える眼精疲労!眼筋ストレッチでケアします。 テーマパークにある3Dシアターのような『Dr.REX』の映像を3分 間視聴するだけで、自然と眼のストレッチングが可能となり、眼 も体もすっきり。 -> http://www.emzshop.com/affiliate.asp?JID=151707 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★あなたのミニ知識が あなたの健康を増進する あなたの家族を護る あなたの隣人を助ける そして地球♪を救う★ ■□□■ どくとる秀太郎のプチ医療メルマガ ■□□■ ■■■■ 『ひとみ! つうしん 』 ■□□■ ■□□■ Home: http://www.hitomi-news.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ No.75(2004/1/27 木曜) ===================目次======================== ■小話 ■お知らせ ■お誕生日には眼科へゆこう 40歳:「緑内障」 ■編集後記 =============================================== ┏━┓━┓ ┃小┃話┃ほっそりと写る写真撮影術 ┗━┛━┛ 目はよくカメラに喩えられますね。その写真は真を写すと書きますが、必ずし もそうでないようで、、ほっそりと写る写真撮影術というのがあるそうです。 それは、「体を斜めにかまえ、顔は正面を向く」ことだそうです。 こうすると体の横幅が小さく見えますし、体をねじることでウエストラインを 強調することができるんだそうです。 雑誌のモデルが片足に重心をかけてくねったポーズをとるのも同じ理屈。決め 手はねじりです。 またカメラのほうは、全身が入る位置までひいてやや高めに被写体の胸より上 に構えるんだそうです。こうすると近くのものは大きく、遠くのものは小さく 写りますから体が細くみえるんですね。お見合い写真に応用できますね。 おっと、写真じゃもうだまされないぞー ... ♪ ┏━┓━┓━┓━┓ ┃お┃知┃ら┃せ┃ ┗━┛━┛━┛━┛ ▼メールマガジンを1本紹介します!「ちょっとおしゃれな酒のさかな屋さん」 は、酒と手料理好きな作者が、簡単にしかも美味しくおつまみを作るコツを紹 介しています。酒場で飲む酒もうまいですが、たまには自分で作ったつまみで、 自宅でじっくり飲む酒も、あんがい乙ですよね。また、家庭料理のさまざまな 知恵も紹介しています。これほどおつまみにこだわったメールマガジンはあり ません!簡単、単純で、しかも美味しい料理を作る為には見逃せないメールマ ガジンです!無料メールマガジンの講読はこちら! → http://www.kitchen-seiton.com/merumaga.html ▼もう1本紹介しましょうか! やったあ!毎日5分でWEBクリエイターになれる! → http://www.mag2.com/m/0000113225.htm ネットビジネスのための一口メモ。さらりと読める今日のヒントです。 【相互紹介を大募集中です!】 メルマガの相互紹介をしたいと思っている方、ご連絡を下さい! 詳細は-> http://www.hitomi-news.com/mag/index.html 【広告募集のお知らせ】 ヘッダー広告、フッター広告毎回各1件まで。 詳細は-> http://www.hitomi-news.com/mag/koukoku.html ┏━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓ ┃お┃誕┃生┃日┃に┃は┃眼┃科┃へ┃ゆ┃こ┃う┃ ┗━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ------------------------能書きはじめ---------------------------------- 1年に一度だけでいいですから、日を決めてご自分の体に思いを馳せませんか? お誕生日は、親から体をもらった日、健康に思いを馳せるのにふさわしい日で すね。我ながらいいアイデアです。(^.^)お誕生日ごとに自分の目と肉体の存在 を思い出して、年齢ごとに必要なチェックをしませんか?では何歳で何をチェ ックしたらよいのでしょうか?。それは本文をご覧下さい。 ------------------------能書き終わり---------------------------------- ■40歳のお誕生日チェック事項:「緑内障」 40歳になったのを機会に一度、眼圧、眼底、視野検査を受けましょう。 ==================================================================== ひとみつうしん2号 特 集 〜 「特 集:緑内障 一から十まで。一読安心! 〜これだけ知ってれば怖くない緑内障講義」 はこちら--> http://www.hitomi-news.com/hitomi2.html ==================================================================== 40歳以上のかたの約5%が慢性緑内障にかかります。この疾患は10年単位 で徐々に進み自覚症状があまりありません。 視野欠損が相当すすんで初めて変かなと自覚します。実は自覚症状で気づいた 時点ではかなり進んでます。眼科学会が緑内障早期発見の啓蒙活動にやっきな のはそんな理由です。残念ながら欠損した視野はもとに戻りません。対策はき るだけ早期に発見して、予防的に治療することにつきます。 発見するには =========================================== 散瞳して精密眼底検査+視野検査+眼圧検査 =========================================== が必須です。40歳をこえたら何もなくても数年に一度でよいですから、この三 つの検査を受けるチャンスをゲットするよう心がけましょう。 ┏━┓━┓━┓━┓ ┃編┃集┃後┃記┃ ┗━┛━┛━┛━┛ 今日はうつ病の勉強をしました。意外と多いんだそうです。肩こりとかちょっ とした不眠とか頭痛がちとか、内科の病気や更年期障害かと思ったらうつ病の 軽いものだったということがけっこうあるんだそうです。思い当たるひとは心 療内科や精神科の診療所がいいですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行:どくとる秀太郎■ Home: http://www.hitomi-news.com/index.html Mail: info@hitomi-news.com 登録と解除はこちらからおねがいします http://www.mag2.com/m/0000118777.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療に は必ずしもあてはまりません。すでに治療中のかたはあなたの主 治医の判断を優先して下さい。 ●一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。 ●個人的健康相談はお受けしていません。診断治療については近医 にてご相談下さい。気軽に行けるご近所の診療所が一番です。 ●無断での記事転載はご遠慮下さいますよう。 ……………………………………………………………………………… |
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