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【ひとみ つうしん】

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  ★あなたのミニ知識が
        あなたの健康を増進する
             あなたの家族を護る
                  あなたの隣人を助ける
                       そして地球♪を救う★

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                                                No.101(2005/8/4 木曜)

      ===================目次========================
       ■小話:
       ■お誕生日には眼科へゆこう :45歳のお誕生日にすべきことは?
       ■編集後記
      ===============================================

┏━┓━┓
┃小┃話┃本当の音楽家
┗━┛━┛

本当の音楽家かどうか見分ける方法があるそうな。



ご婦人のバスルームからの唱声が聞こえてきたとき



、、、そんな場面に、、なかなか、、でくわすかどうか、ちょっと疑問だが、



鍵孔へ耳をあてるのが本当の音楽家、目を当てるのはまだ本当でないそうな。



,,,,♪

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┃お┃誕┃生┃日┃に┃は┃眼┃科┃へ┃ゆ┃こ┃う┃
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------------------------能書きはじめ----------------------------------
1年に一度だけでいいですから、日を決めてご自分の体に思いを馳せませんか?
お誕生日は、親から体をもらった日、健康に思いを馳せるのにふさわしい日で
すね。我ながらいいアイデアです。(^.^)お誕生日ごとに自分の目と肉体の存
在を思い出して、年齢ごとに必要なチェックをしませんか?では何歳で何を
チェックしたらよいのでしょうか?。それは本文をご覧下さい。
------------------------能書き終わり----------------------------------

■45歳のお誕生日チェック事項:「老視」

45歳になったのを機会に一度、完全矯正視力を確認しましょう。遠見視力と

近見視力。自動焦点カメラが固定焦点カメラになってゆきます。




人間の眼球はよくカメラに例えられますね。もっと細かくみれば自動焦点のビ

デオカメラに近いと思います。



というのは、目的とする物体に光学的焦点をあわせなければ映像を結ばないの

ですが、人間はそれを無意識のうちに自動的にやっています。無意識のうちに

ピント合わせをしているので、いつでもはっきりピントがあうのが当たり前と

感じています。




ところが40歳をすぎるとこ自動焦点機能が落ち始めます。ピント合わせに時

間がかかるようになります。長時間読書とかパソコンとかやったあと遠方をみ

ようとするとしばらくかすんでいます。





だんだんと細かい活字がすっとんできまして、文庫本などは読書能率が落ちて

きます。



デスクワーク主体の仕事のかたは眼精疲労を感じます。夕方になると疲労感が

如実です。読書や書類仕事が面倒になります。




ある時期になると、単に能率の低下だけでなく、書類の活字にピントがどうし

ても合わない時がきます。ある一定の距離だけにピントがあってしまうのです

ね、自動焦点カメラが固定焦点カメラになるわけです。





こんな症状が老視です。俗にいう老眼です。調節というピント合わせの力が落

ちてくるのですね。病気ではありません、加齢現象です。誰でもそうなります

から、別に恥ずかしいことでもなんでもありません。




老眼鏡を作ればすみますので、デスクワークが多い方、読書家のかたははやめ

に作りましょう。いつ作ったらよいかという基準は、医学的判断というよりも、

そのかたの仕事柄によります。活字を追ったり辞書引きばかりのかたは30歳

台後半で作ってもよいですし、あまり読書はしないというかたは50歳台でよ

いだろうと思います。標準的には40歳台後半で最初の一本を作るかたが多い

と思います。





はやく作ったから老視がどんどん進むといったことはありません。逆に眼鏡な

しでがまんしたから老視がすすまないというわけでもありませんので、あまり

我慢せずに能率が落ちたなと感じた時点で作る事をおすすめしています。


┏━┓━┓━┓━┓
┃編┃集┃後┃記┃
┗━┛━┛━┛━┛

ひたすら暑い、とにかく暑い、エアコンがないと。。。

死にそうです。(^.^;;

(秀)

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          ■発行:どくとる秀太郎■

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